[우울증공황공포신체화정신병한바구니] 아그사이

1부 끝!

저의 날뛰는 컨디션으로 막판은 굉장히 비정기적으로 연재하게 되었는데도ㅠㅇㅠ 지금까지 봐주셔서 감사합니다!

다음편으로 아그사이 1 시즌이 종료됩니다!

-돌아가야만 한다

아그사이의 1기 완결이 몇편 남지 않았습니다! 늦었지만 새해 복 많이 받으세요!

주의해야할 점

오늘 분량은 좀 짧아요!

국가에서 지원하는 무료상담!

저는 아쉽게도 맞는 분을 만나지 못했지만 무료니까 한번 도전해보시는건 어떨까요?

정신과에 가야할까 상담소에 가야할까?

오랜만이에요! 짧게 여행을 다녀오느라 업데이트가 없었습니다. 잊지않고 기다려주신 분들께 감사해요! 다음편도 심리(정신)상담에 대한 내용이 이어집니다!

-20화 연재 기념 특별편

그렇게 저는 오늘도 살아있습니다.

+약을 빼먹으면 안되는 이유

약을 빼먹지 않게 늘 신경씁시다!

-언젠간 끝납니다.

자해는 언젠간 반드시 끝이 납니다. 그 때의 후회를 줄이려면 당장의 충동을 조절하는 것이 중요합니다.

-노력으론 극복할 수 없습니다

이제 여러만화가 섞여서 올라오게 됐네요! 특정 시리즈의 만화만 보시려면 시리즈를 누르시면 됩니다. 아그사이는 어느정도 비축분을 쌓기위해 다른 만화 사이에 틈틈히 찾아올 것 같습니다!

-죽을것 같지만 죽지않는 병

공황 때는 죽을 때와 같은 호르몬이 나온다고 합니다. 실제로 죽을것 같은 상황이 오면 사람은 극심한 공포로 패닉에 빠지며 죽음을 회피하게 됩니다. 하지만 그런 상황이 아닌 평범한 일상에서 갑자기 죽을것 같이 급격히 몸과 기분이 안좋아지는것을 공황장애라고 합니다. 저는 우울증이 극심해지기전에 공황이 왔고 우울증과 함께 공황장애가 더 심해졌던 케이스입니다. 다...

-자유참가

병원 내의 프로그램은 참가가 자유이니 관심이 가는 프로그램만 참가할 수도 있고 중간에 참여하거나 중간에 나가는 것도 나름 자유롭습니다. 마음껏 활용해보세요. 원예치료는 준비물 값을 따로 내야한다는 것도 있었지만 퇴원할때 들고나갈 짐이 될까봐 저는 참여하지 않았는데 매주 꽃의 종류도 바뀌고 예쁘더라고요. 코로나 때문에 현재는 프로그램의 운영을 중단하고 있는 ...